上海衡康商务咨询有限公司

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网站公告

    3月1日江苏华燕“人际沟通—亲子与婚姻家庭”内训
    4月8日上海奥诺康公司全国经销商“销售中的心理学研讨会”
    5月15日杭州高新“相约高新—EAP专场研讨会”
    7月10日青山控股“工作中的心理学”内训
    8月16日东方通信“压力、情绪管理，摆脱亚健康”内训
    8月20日杭州高新“新员工心理学”研讨会
    9月5日太仓第一人民医院“压力与情绪，人际沟通”内训

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联系人：张小姐，沈先生

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家庭健康管理顾问

    家庭是社会的基本组成部分，是人类进步的结果，也是人类创造健康主要场所。忽视家庭在健康中的地位，就是忽视健康。因此，可以这么说，家庭健康管理是人类创造健康活动中最基础、最重要、最能获得成功的一项活动。
    生活在数字化的时代。我们的生活是匆匆又匆匆，我们的睡眠少得可怜，狼吞虎咽地吃些快餐，靠喝咖啡来提神，吃安眠药让自己平静下来。面对工作上源源不断的要求，我们变得脾气暴躁。回到家中，常常感觉我们的家人不再是快乐的源泉，不再是我们的加油站，而是我们已经超负荷的生活的又一个负担。
    时间、工作、生活、精力、运动、饮食、思想、情绪…..所有这些如何有效平衡？
    勤劳工作是这个世界上获得成就的唯一办法，但工作必须编排得适当和有成效，无节制地工作本身并不带来生产力。

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